Comecei finalmente a ginástica, há muito recomendada pelos médicos. Optei pela inscrição num novo ginásio, o VIVAFIT, com um circuito de máquinas hidráulicas e treino de Pilates. O meu "corpinho danone" agradece. :D A hidroginástica talvez fique para o próximo ano.
4 comments:
Como ex frequentadora de ambas as modalidades, acho que vais gostar muito mais do treino do vivafit do que gostarias da hidroginástica. eu que sou uma moçoila muito enérgica, achava a hidroginástica muito parada e própria para o público que a frequentava maioritariamente... a 3ª idade.
Não sei para que centro do Vivafit vais, mas as monitoras do da Amadora eram muito simpáticas e punham o pessoal todo a mexer!
ó miga, quando tiveres uma boazona há-des ver se não te salto logo pa cima.
até lá
Eu não sou lá muito enérgica e gostava imenso das aulas de hdiroginástica que tinham a vantagem de ser na água, o meu elemento! :D Gostei das 3 sessões que fiz na semana passada no VIVA FIT e acho que vou continuar a gostar. As monitoras deste também são muito simpáticas. :)
Meu desgraçado, afinal só me queres quando for toda boazona!? "Hádes" cá vir!
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